Como está seu sono?
Um dos temas mais interessantes do segundo dia do Congresso foi a qualidade do sono. Foram duas apresentações que mostraram o impacto negativo que dormir pouco faz à saúde dos pacientes. O sono insuficiente diminui a nossa imunidade, aumenta a pressão e altera a glicose. Vários hormônios ficam alterados se dormimos mal, por exemplo, a grelina (hormônio […]
Pântanos alimentares – você mora em um?
Desde a infância pântanos, areia movediça e castelos fazem parte do nosso imaginário.
Você é um falso (a) magro (a)? FALSA MAGRA? Como assim?
Parece ser um mito, né? Será que existe falso ou falsa magra? Eu vou explicar… leia até o fim. Tudo será esclarecido.
Como emagrecer de forma saudável? Afinal, Obesidade é doença?
Está claro para todas as entidades médicas que a obesidade tem associação causal, associação com fatores de risco de doenças cardiovasculares e mortalidade precoce.
Nódulo de tireóide: você pode ter (mesmo sem sentir).
Estudos apontam que mais de 60% da população (mais precisamente 68%) pode ter ou desenvolver um nódulo de tireóide ao longo da vida.
Gordura no fígado: problema de homem e de mulher?
” Eu tenho esteatose hepática, disse ele. Depois ouvi: eu também tenho esteatose hepática, disse ela.” Ouvir do paciente que ele tem gordura no fígado é praticamente a mesma coisa que ouvir: “tá calor”ou “tá quente”. Já virou uma coisa muito normal, ou normatizada. Todos teremos? Talvez não, caso tenhamos sorte. Teremos como tratar? Podemos […]
Testosterona
Homens adultos procuram-me com muita frequência para avaliar os níveis de testosterona.Além de dúvidas sobre ereção, ejaculação precoce e diminuição da libido. As vezes o problema é mais complicado como a “Síndrome de Klinefelter”.Contudo as causas mais frequentes são: excesso de peso, alimentação, síndrome metabólica, diabetes e até mesmo traumas no testículo (futebol, jiu-jítsu, Crossfit) […]
Como emagrecer de forma saudável? Afinal, Obesidade é doença?
Sim! Basta acompanhar meu blog e Instagram. Bom dia a todos! Vou recordar uma live (você pode clicar aqui) que fiz com o ex-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – o Dr. André Maranhão. Abordamos o tema, especialmente, no dia mundial da obesidade. Está claro para todas as entidades médicas que a obesidade tem associação causal, associação com fatores de risco […]
Quais são os principais sítios de fraturas de fragilidade na fase adulta?
São chamadas de fraturas de fragilidades aquelas em que acontece após um baixo impacto – uma queda da própria altura como um escorregão em casa, ou após chutar a borda de uma tapete. Os ossos com maior tendência de fraturas em idosos são: – as vértebras, – a bacia, – o colo do fêmur, – […]
Por que colesterol alto faz tão mal?
Na internet às vezes a gente lê/ouve cada bobagem, né? É mais que um consenso científico que os altos níveis de colesterol (especialmente o LDL) e níveis baixos do colesterol bom (HDL) estão associados com infarto, derrame e problemas metabólicos. Há um “fuzuê” de que as medicações para o tratamento da dislipidemia (nome da doença) […]
